Austausch zu aktuellen Themen » Ein bisschen Bewegung im Home-Office

Hallo liebe Vereinsmitglieder,

ich möchte euch gerne einen schönen Tipp geben, um während der Corona Zeit im Home-Office nicht ganz einzurosten:

Und zwar kann man die "gesündeste Pause der Welt" jetzt völlig kostenfrei nutzen.
Wurde von der BARMER als bestes Gesundheits-Start-up ausgezeichnet und man bekommt dort immer 5 minütige leichte Pausenübungen zusammengestellt. Man kann selber wählen ob es was aktives sein soll oder auch mal eine Meditation und dann wird man durch das Programm geführt.

Auf homeoffice-fitness.com gehen und der Code um es völlig kostenfrei nutzen zu können lautet: fitmit5wirkt

Es kündigt sich nach 5 Wochen von allein 😊

Liebe Grüße und viel Spaß mit der gesunden Pause! Hoffentlich bis bald aufm Platz ;)